COACHING SPORTIF
Coaching sportif à domicile, salle de sport ou en extérieur
LES AVANTAGES DES SEANCES :
Choisir un coach sportif pour s’entraîner, c’est l’assurance d’obtenir des résultats plus rapidement, d’exécuter vos mouvements en toute sécurité, d’avoir un vrai soutien pour vous motiver, de varier le type de séances pour éviter la monotonie.
Je propose des coachings sportifs jusqu’à 4 personnes maximum afin que chacun soit bien suivi dans ses exercices, tant au niveau sécurité que performance. En couple, en famille ou entre amis, une solution idéale pour renforcer les liens et vous encourager mutuellement !
Vous êtes libres de choisir le lieu qui vous convient sur la plage, dans un parc, à votre domicile sur le secteur La Baule/Pornichet ou en salle de sport à Pornichet.
LES DISCIPLINES PROPOSEES :
Renforcement musculaire
HIIT
CROSS TRAINING
Stretching
Yoga dynamique
LES OBJECTIFS :
Remise en forme
Améliorer ses postures
Evacuer son stress, se détendre
Préparation physique
Raffermir et tonifier son corps
Passer un agréable moment
Me consulter pour les tarifs.