COACHING SPORTIF

Coaching sportif à domicile, salle de sport ou en extérieur

LES AVANTAGES DES SEANCES  : 

 


Choisir un coach sportif pour s’entraîner, c’est l’assurance d’obtenir des résultats plus rapidement, d’exécuter vos mouvements en toute sécurité, d’avoir un vrai soutien pour vous motiver, de varier le type de séances pour éviter la monotonie.


Je propose des coachings sportifs jusqu’à 4 personnes maximum afin que chacun soit bien suivi dans ses exercices, tant au niveau sécurité que performance. En couple, en famille ou entre amis, une solution idéale pour renforcer les liens et vous encourager mutuellement !


Vous êtes libres de choisir le lieu qui vous convient sur la plage, dans un parc, à votre domicile sur le secteur La Baule/Pornichet ou en salle de sport à Pornichet.

 


 

LES DISCIPLINES PROPOSEES :

 

Renforcement musculaire

HIIT 

CROSS TRAINING

Stretching

Yoga dynamique

LES OBJECTIFS : 

 

Remise en forme

Améliorer ses postures

Evacuer son stress, se détendre

Préparation physique

Raffermir et tonifier son corps

Passer un agréable moment

Me consulter pour les tarifs.

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